弁当男子でございます。

1936話



天井クレーンの
定期点検、修理、製作サービスを

” のどかな志和 ” 



からお届け。



作業に影響の出る突発修理ゼロを
目指す クレーンメンテ広島 の


なるたに です。


関わる全ての人、企業、地域のため
最善をつくします!





お昼ご飯ですが、コンビニ弁当や外食だと飽きるし
栄養過多になりやすいので、



弁当を作る機会が増えています。



ちなみに、今日の弁当です↓



大したものは作ってないですけどね。
白米、プチトマト、卵焼き、
あとは野菜炒めか、昨晩の残りもの・・・





そういえば、枝豆もよくいれるな。



卵焼きはへたくそですwww



年齢を重ねると、代謝も落ちてくるんで、
ちょっと油断すると、
すぐに体重が増えちゃいます。


あと、外食やコンビニ弁当だと、
塩分多いし、揚げ物が多かったりします。
アラフィフなんで、一応気にしてますよ。




あ、
クレーンの体調も気にしてみてくださいね。


クレーンって人間と同じで、
年数を重ねると、
あちこちとガタが出てきますよ。


歳をとると、ヒザが悪くなったり、
反応が遅くなったりするみたいなもんです。



なので、しっかりとチェックして、
良い状態に戻してあげることが
必要です。



定期点検が健康診断や人間ドッグみたいなものです。



定期的にチェックして
事前に対処することが、急な病気やケガの
予防になります。









今日は、この辺にてまた明日!

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クレーンを安全に長く使って頂くのが

クレーンメンテ広島の願い でございます。

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